2016年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 28日:
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1056 kcal
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脂質: 19.92g | たんぱく質: 95.24g | 炭水化物: 124.12g.
朝食: Esselunga Bio Miele di Acacia, Panmonviso Fette Biscottate Iposodiche, Banana, Cerealvit Fiocchi d'avena, Activia Zero, Esselunga Petto di Pollo al Forno, Philadelphia Balance, Albume d'uovo. 昼食: Cioccolatino, Pane tipo Rosetta, Salmone Affumicato, Zucchine, Esselunga Petto di Pollo al Forno. 軽食/その他: Myprotein Protein Pudding, Pesoforma Barrette Cereali e Cioccolato. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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