2016年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 28日:
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1481 kcal
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脂質: 70.14g | たんぱく質: 57.24g | 炭水化物: 137.28g.
朝食: Innocent Smoothie Kiwi, Apfel & Limette, Ja! Delikatess Lachsschinken, Ja! Gouda Mittelalt, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni. 昼食: Erasco Heiße Tasse Gemüsegarten Sommergemüse. 夕食: Olivenöl, Sauce Hollandaise, Sauce Hollandaise, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Costa Lachsfilet Natur, Krombacher Cab Cola & Bier. 軽食/その他: Jägermeister Jägermeister. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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