2016年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 26日:
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1167 kcal
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脂質: 26.55g | たんぱく質: 214.79g | 炭水化物: 21.07g.
朝食: PhD Pharma Whey HT+, Asda Mature Rich & Tasty British Cheddar, Hellmann's Real Mayonnaise, Princes Tuna Chunks in Spring Water. 昼食: MyProtein Impact Whey Protein (25g), Snackrite Hot Salsa Dip, Cooked Broccoli (from Fresh), Asda Turkey Breast Fillet. 夕食: Cauliflower, Snackrite Hot Salsa Dip, Asda Turkey Breast Fillet, Cooked Broccoli (from Fresh). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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