2016年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 26日:
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607 kcal
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脂質: 14.19g | たんぱく質: 48.62g | 炭水化物: 71.75g.
朝食: Meggle Yogurt Bianco Light, Dieta Dukan Crusca d'avena. 昼食: Uovo (Intero), Zucchine Bollite. 夕食: Pomodori Ciliegini, Funghi. 軽食/その他: Dieta Dukan Crusca d'avena, Yogurt al Naturale (Latte Scremato). もっと...
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週に1.8 kg減量中
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