2016年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
76.2 kg これまでの減量分: 4.3 kg.    残り: 7.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

607 kcal 脂質: 14.19g | たんぱく質: 48.62g | 炭水化物: 71.75g.   朝食: Meggle Yogurt Bianco Light, Dieta Dukan Crusca d'avena. 昼食: Uovo (Intero), Zucchine Bollite. 夕食: Pomodori Ciliegini, Funghi. 軽食/その他: Dieta Dukan Crusca d'avena, Yogurt al Naturale (Latte Scremato). もっと...
2096 kcal 運動: 歩く(早足) - 時速6.5km - 45 分, 休憩 - 15 時間   15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.8 kg減量中

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