2016年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 26日:
|
2548 kcal
|
脂質: 102.73g | たんぱく質: 108.29g | 炭水化物: 334.36g.
朝食: Хлеб Черный, Бекон (Жареный), Яичница, Теремок Морс Клюквенный, Кофе с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи, Курага, Всем на Пользу Овес Голозерный. 昼食: От Палыча Вареники с Вишней. 夕食: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Сыр Маасдам, Белые Грибы (Обжаренные), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. 軽食/その他: Рот Фронт Вафли Коровка, Мандарины. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|