2016年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
101.5 kg これまでの減量分: 5.5 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2458 kcal 脂質: 117.60g | たんぱく質: 74.79g | 炭水化物: 173.02g.   朝食: Thé Earl Grey, Andros Compote, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé). 昼食: Herta Tendre Noix Supérieur, Carrefour Carottes Râpées, Fromage Brie, Vinaigrette, Auchan Salade Mélangée, Tomates, Emmental, Baguette. 夕食: Auchan Cacahuètes Grillées à Sec, Rhum, Marque Repère Palets Bretons. 軽食/その他: Thé Vert, Cristaline Eau de Source. もっと...
2552 kcal 運動: 家事 - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.5 kg減量中

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