2016年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.2 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 26日:
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978 kcal
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脂質: 21.44g | たんぱく質: 54.94g | 炭水化物: 139.56g.
朝食: Carrefour Lait en Poudre Écrémé, Café, Fine Ligne Beurre Demi Sel, Carrefour Light Confitures, Leader Price Bâtard Complet, Oranges. 昼食: Carrefour Yaourt Nature 0%, Leader Price Spaghetti Bolognaise. 夕食: Fine Ligne Confiture Myrtille Allégée en Sucres, Yoplait Petit Suisse 0%, Leader Price Spaghetti Bolognaise. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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