2016年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.2 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 25日:
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1194 kcal
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脂質: 41.50g | たんぱく質: 47.30g | 炭水化物: 151.45g.
昼食: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. 夕食: Broccoli, White Rice, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried). 軽食/その他: Sandwich. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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