2016年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.9 kg これまでの減量分: 3.1 kg.    残り: 6.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1390 kcal 脂質: 65.84g | たんぱく質: 61.43g | 炭水化物: 216.08g.   朝食: Empanada Cajeta, Preendulzado con Café y Azúcar, Gamesa Florentinas. 昼食: Dolores Ensalada de Atún con Verduras, Marina Azul Atún en Agua, Jugo de Naranja Recién Exprimido. 夕食: Granvita Avena Instantanea Integral. 軽食/その他: Preendulzado con Café y Azúcar, Gamesa Chokis. もっと...
1963 kcal 運動: 休憩 - 18 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...
週に0.9 kg増量中

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HoraceBrigthsideの体重の記録


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