2016年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 25日:
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1390 kcal
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脂質: 65.84g | たんぱく質: 61.43g | 炭水化物: 216.08g.
朝食: Empanada Cajeta, Preendulzado con Café y Azúcar, Gamesa Florentinas. 昼食: Dolores Ensalada de Atún con Verduras, Marina Azul Atún en Agua, Jugo de Naranja Recién Exprimido. 夕食: Granvita Avena Instantanea Integral. 軽食/その他: Preendulzado con Café y Azúcar, Gamesa Chokis. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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