2016年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 25日:
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802 kcal
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脂質: 8.56g | たんぱく質: 60.29g | 炭水化物: 127.61g.
朝食: Banaan, Magere Yoghurt. 昼食: AH Grofgesneden Bladspinazie, Rijstwafels, Aldi Gegrilde Kipfilet, Kiwi, AH Grofgesneden Bladspinazie. 夕食: Maggi Braadstomen Vis Dille-Citroen, AH Hollandse Wokgroente, Euro Shopper Voorgebakken Pistolets. 軽食/その他: LU Cracottes, SPA Water, Koffie (Gemalen), Natrena Zoetjes. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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