2016年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 25日:
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2018 kcal
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脂質: 72.22g | たんぱく質: 130.32g | 炭水化物: 209.52g.
朝食: Stockmeyer Krakauer, Butter, Kamillentee, Roggenmischbrot, Aldi Frischkäse-Fass. 昼食: Müsli, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Käsekuchen. 夕食: Schweinebraten (Nur mager gegessen), K-Classic Kartoffel Knödel Halb und Halb, Brokkoli. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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