|
To nie głodówki to niestety duża trauma rodzinna, ale już się zbieram i od jutra wpisuję wagę codziennie i będę starał się jeść normalnie. :'=C :=C
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 24日:
|
810 kcal
|
脂質: 40.26g | たんぱく質: 63.27g | 炭水化物: 45.74g.
朝食: Kawa (Rozpuszczalna), Mlekpol Mleko 3,2%, Indykpol Szynka Guliwer, Chleb na Zakwasie. 昼食: Duży Hamburger. 夕食: Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna). 軽食/その他: Wędzony Łosoś, Węgorz Wędzony. もっと...
|
|