2016年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 24日:
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2235 kcal
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脂質: 107.44g | たんぱく質: 110.43g | 炭水化物: 236.96g.
朝食: Pano Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Biedronka Masło Ekstra, Nautica Makrela Wędzona. 昼食: Beza, Biedronka Ciasto Francuskie, Pączek z Dżemem. 夕食: Świeży Makaron (Ugotowany), Udko Kurczaka, Rosół. 軽食/その他: Diamant Cukier Kostka, Strzałkowo Twaróg Śmietankowy. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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