|
Всё экстрим диеты я закончила. Вот где вес 62 у меня это была неделя питья. Муж приехал из командировке и был в ужасе, я не смогла есть. Кусочек попадал в желудок и было больно и после этого страшно было снова есть чтоб не было боли.
Он испугался и откормил меня до 66 кг опять и запретил худеть пока не научусь правильно.
На днях в вк наткнулась на группу 10 дней похудения бесплатно, далее платно. Стартовали 21 апреля. Честно говоря мне нравится, я не голодаю.
|
64.8 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 24日:
|
1122 kcal
|
脂質: 52.76g | たんぱく質: 51.24g | 炭水化物: 115.85g.
朝食: Кофе с молоком и сахаром, Омлет. 昼食: Щавелевый Суп. 夕食: Салат Овощной, Картофельное Пюре, Котлета Говяжья. 軽食/その他: Смузи банан-кефир, Смузи банан-кефир. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|