2016年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 23日:
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1906 kcal
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脂質: 72.71g | たんぱく質: 81.61g | 炭水化物: 227.52g.
朝食: Lidl Cappuccino Arôme Vanille, Lidl Biscuits Fourrés Cacao, Eco + Sucre en Morceaux. 昼食: Confitures et Conserves, Maizena Maizena, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Lidl Macaroni, Emmental, Milbona Lait Demi-Écrémé, Boni Le Gruyère. 夕食: Crêpes Nature, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Margarine, Oignons, Côtelette de Porc. 軽食/その他: Lidl Ice Tea, Lidl Ice Tea, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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