2016年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.8 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 23日:
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3308 kcal
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脂質: 122.71g | たんぱく質: 101.74g | 炭水化物: 354.56g.
朝食: Jajko na Miękko. 昼食: Herbalife Koktajl Odżywczy. 夕食: Spaghetti Bolognese. 軽食/その他: Frytki, Piwo Jasne, Hot Doga z Chili, Śliwki, Jabłka, Kawa Capuccino. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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