2016年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 22日:
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1493 kcal
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脂質: 28.23g | たんぱく質: 94.46g | 炭水化物: 217.89g.
朝食: Blanc d'Oeuf Cuit, Son de Blé (Brut), Boulgour (Cuit), Auchan Pâte d'arachide ou Beurre de Cacahuète, Lait de Soja. 昼食: Huile d'Olive, Sauce de Soja, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Escalope de Poulet, Nouilles, bortchtch. 夕食: Sojasun Yaourt Nature, gateau à l'ananas, Dia Chair de Crabe, Légumes Crus, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cœur de Boeuf. 軽食/その他: Haribo Crocodiles, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Danone Yaourt Nature. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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