2016年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 22日:
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1376 kcal
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脂質: 51.51g | たんぱく質: 49.12g | 炭水化物: 149.60g.
朝食: Butter, Kaffee, Hefezopf. 昼食: Schöfferhofer Hefeweizen, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelsalat, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. 軽食/その他: Merba Double Chocolate Cookies. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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