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enfiei o pé na jaca geral ,mas não desistir nunca !mas fico com ódio de mim mesma por se tão fraca e deixar a comida me vencer!
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 22日:
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1324 kcal
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脂質: 40.90g | たんぱく質: 68.79g | 炭水化物: 168.25g.
朝食: Club Social Sabor Presunto, Nescau Nescau com Leite. 昼食: Ragazzo Pepino Japonês, Antepasto de Berinjela, LeBon Peito de Frango Empanado, Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Longo, Cozido). 軽食/その他: Parmalat Leite UHT Integral, Nestlé Neston Vitamina, Vida Leve Suco Verde Desintoxicante. もっと...
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3501 kcal
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運動:
エアロバイク (ばいく) - 20 分, トレッドミル - 50 分, エリプティカルマシン - 37 分, 休憩 - 22 時間 13 分. もっと...
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