2016年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.0 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 21日:
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904 kcal
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脂質: 47.41g | たんぱく質: 81.45g | 炭水化物: 42.20g.
朝食: Publix Large Grade A Eggs. 昼食: Boca All American Flame Grilled Meatless Burgers. 夕食: Tofurky Spinach Pesto Sausage, Kings *KINGS KIMCHI MILD PHASED, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Asparagus. 軽食/その他: Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Mountain Dew Diet Mountain Dew. もっと...
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体重に変化ありません
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