Obwohl ich von den Kalorien hoch bin, mir hier und da einen Ausrutscher erlaube und manche Kleinigkeit nicht aufschreibe, fällt das Gewicht weiter.

Muss ich wohl nicht verstehen.

2281 kcal 脂質: 82.55g | たんぱく質: 129.54g | 炭水化物: 245.13g.   朝食: Girone Pizza Speciale. 昼食: Ei, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ja! Trauben-Nuss-Müsli. 夕食: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, K-Classic Käseaufschnitt Light, Girone Pizza Speciale. 軽食/その他: Eiskugel. もっと...

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コメント 
nicht verstehen - froh sein :)  
2016年 04月 21日 投稿者: house-katze
Wird einen Grund haben. Ich habe auch noch nicht alle Zusammenhänge ergründet. 
2016年 04月 21日 投稿者: marcothebrain
Naja Marco, bei dir wird es wohl ein Nachbrenneffekt des Marathons sein ;) 
2016年 04月 21日 投稿者: Fladianer
Nicht mal die Spezialisten, die sich jahrelang mit menschlichen Körper auseinandersetzen verstehen alls Zusammenhänge. Manchmal muss man sich einfach freuen und es so hinnehmen. :-) 
2016年 04月 21日 投稿者: Saraiyu
Na wenn sich der Stoffwechsel richtig eingestellt hat, dann kann das schon sein und ist doch ein Zeichen, das du es richtig gemacht hast!  
2016年 04月 21日 投稿者: Josie27072010
Nimm es hin und freue dich....super Leistung 
2016年 04月 28日 投稿者: Rajoanev
Hey Leute. Ja, 80kg waren mir doch zu viel. 75 waren zu wenig (und wohl nicht erreichbar) - die aktuellen 77kg sehen gut aus und sind gleichzeitig mein Wohlfühlgewicht :) Bleibe natürlich erhalten ;) 
2016年 04月 28日 投稿者: Fladianer
Na, da sehen wir Dich ja gerade mit Deinem Wohlfühlgewicht auf dem neuen Foto. Sieht gut aus und Dein Lachen zeigt, wie wohl Du Dich fühlst. Super! 
2016年 04月 28日 投稿者: Skorpionstich
Hey,das Foto sagt echt alles...schaust glücklich und zufrieden in die Kamera:-) Toll! 
2016年 04月 28日 投稿者: moppi15
Bist Du wieder gesund, oder noch krank geschrieben? Bzw. wie geht es Dir? 
2016年 04月 28日 投稿者: Casimir123
Bin wieder krankgeschrieben... Nach 2 Wochen Arbeit wurde ich wieder 2,5 Wochen aus dem Verkehr gezogen.  
2016年 04月 28日 投稿者: Fladianer
Ja, da hattest Du was geschrieben und wie geht es Dir? 
2016年 04月 28日 投稿者: Casimir123
Das klingt ja doch etwas beängstigend.... ich erwäge so die eine oder andere Hautstraffung ja auch... weiterhin alles Liebe, Fladi! 😘🌞 
2016年 04月 28日 投稿者: Viviace
@Casimir: ganz gut, nur dass ich bei Belastung Schmerzen habe. Zudem schwillt tagsüber der Bauch immer an. Morgens schön flach und am Abend geschwollen :/ @Viviace: nur die ersten 3 Wochen sind uncool. Danach geht es. Wenn du dich im Beruf nicht viel bewegen musst (Büro), dann wirst meine Probleme nicht haben ;) 
2016年 04月 28日 投稿者: Fladianer
.....ist doch cool☺.......Glückwunsch auch zu deiner Gesamtleistung👍 👍 👍  
2016年 04月 28日 投稿者: Susanne.L.
Ich muss gehend/stehend arbeiten, auch das wird noch zu bedenken sein, wie das gehen soll...🌞 
2016年 04月 28日 投稿者: Viviace
Guten Morgen Fladi, es scheint, als ob Du einfach Zeit zum heilen brauchst, muss ja auch körperlich eine Riesenwunde sein, wenn man das mal von innen betrachtet. Schone Dich und gute Besserung! 
2016年 04月 28日 投稿者: Casimir123
Ja im Verlauf bekommt man ein super Gefühl für die eigene Ernährung! Klasse!  
2016年 04月 29日 投稿者: Josie27072010
Super Foto! 👍  
2016年 04月 29日 投稿者: luna1215
von 150 auf 77??? meinen vollsten Respekt! chapeau!!!! 
2016年 04月 29日 投稿者: Tini06

     
 

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