2011年 10月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 10月 4日:
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650 kcal
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脂質: 44.00g | たんぱく質: 19.00g | 炭水化物: 46.00g.
朝食: sweet & salty mix . 昼食: Chicken Breast Sandwich on Golden Bun. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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