2016年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 21日:
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2268 kcal
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脂質: 89.53g | たんぱく質: 92.60g | 炭水化物: 273.39g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Молоко, Гречневая Каша с Молоком. 昼食: Киндер Шоколад со Злаками, Ашан Штрудель с Яблоком и Изюмом, Pasta Fresca Равиоли с Белыми Грибами и Рикоттой. 夕食: Хлеб Черный, Красные Помидоры, Яичница. 軽食/その他: Бутерброд с Колбасой. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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