2016年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 20日:
|
212 kcal
|
脂質: 2.07g | たんぱく質: 23.04g | 炭水化物: 25.47g.
昼食: Herbalife Chá Verde e Cha Preto, Herbalife Shake de Mousse de Maracujá, Herbalife Protein Powder, Herbalife Chá Verde, Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Água. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|