2016年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 20日:
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587 kcal
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脂質: 18.16g | たんぱく質: 18.38g | 炭水化物: 86.65g.
朝食: Фрутоняня Десерт, MacCoffee Кофе 3 в 1, Жареное Яйцо, Сыр Российский, MacCoffee Кофе 3 в 1. 昼食: Campina Йогурт Нежный с Соком Арбуза. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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