batatasucreの日記, 2016年 04月 19日

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61 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 13 kg. ダイエット続き: 該当なし.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 19日:

523 kcal

脂質: 11.32g | たんぱく質: 17.09g | 炭水化物: 87.85g. 朝食: Café. 昼食: Pomme. 夕食: Kellogg's Trésor Choco Roulette, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Delisse Fromage Blanc 0%, Bonduelle Galettes de Légumes, Knorr Soupe Potagère de Légumes. もっと...

1646 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間　 30 分, 休憩 - 13 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません

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