2016年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 19日:
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753 kcal
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脂質: 19.10g | たんぱく質: 36.12g | 炭水化物: 111.35g.
朝食: Vida Leve Suco Verde Desintoxicante, Bauducco Torrada Integral (1). 昼食: Peito de Frango, Alface, Quero Feijão Carioca. 夕食: Maçã, Panquecas Simples. 軽食/その他: Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose, Mingau de Aveia, Maçã Verde. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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