2016年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 19日:
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1085 kcal
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脂質: 70.73g | たんぱく質: 82.12g | 炭水化物: 29.37g.
朝食: Great Value Half & Half, Folgers Flavors French Vanilla Ground Coffee. 昼食: Heavy Cream, Vanilla Whey Protein Powder, All Natural Sour Cream, Xanthan Gum. 夕食: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Great Value Real Mayonnaise, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Green Cabbage, Young Green Onions. 軽食/その他: Nellie & Joe's Key West Lime Juice, Red or Cayenne Pepper. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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