2016年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 19日:
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354 kcal
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脂質: 23.58g | たんぱく質: 21.19g | 炭水化物: 14.66g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Омлет. もっと...
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週に7 kg減量中
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