2016年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 19日:
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642 kcal
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脂質: 18.43g | たんぱく質: 24.73g | 炭水化物: 96.22g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. 昼食: Pasta Fresca Равиоли с Белыми Грибами и Рикоттой. 軽食/その他: Апельсиновый Сок. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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