2016年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.5 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 18日:
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912 kcal
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脂質: 19.39g | たんぱく質: 81.29g | 炭水化物: 105.00g.
朝食: Café, Colun Quesillo, Santa Isabel Pan de Molde Blanco Grande, Huevo Duro. 昼食: Camarones, Super Pollo Filetitos de Pollo, Verduras Salteadas, Arroz Blanco. 軽食/その他: Pepino Dulce, Manzanas Fuji, Durazno. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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