2016年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 18日:
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907 kcal
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脂質: 31.96g | たんぱく質: 33.46g | 炭水化物: 124.10g.
朝食: Margarina, Café com Açúcar, Yakult Leite Fermentado, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. 夕食: Macarrão com Queijo e Molho de Carne. 軽食/その他: Banana Prata, Nestlé Iogurte Ninho Soleil, Cafezinho, Banana Nanica. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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