2016年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.4 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 17日:
|
2885 kcal
|
脂質: 128.33g | たんぱく質: 74.63g | 炭水化物: 358.30g.
昼食: Cukier Kryształ, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Łowicz Dżem 100% Truskawka, Lidl Bułka Pszenna. 夕食: Pudliszki Ketchup Pikantny, Tarczyński Parówki z Szynki, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, OSM Nowy Sącz Bryndza Sądecka, Chleb. 軽食/その他: Tort Czekoladowy, Dr. Oetker Ciasto Murzynek, Biszkopt, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Bagietka, Tarczyński Parówki z Szynki. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|