2016年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 17日:
|
3120 kcal
|
脂質: 138.99g | たんぱく質: 157.28g | 炭水化物: 307.97g.
朝食: Masło, Boczek Surowy, Jajko. 昼食: Dr Gerard Mafijne. 夕食: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Tymbark Sok Pomidorowy 100%. 軽食/その他: Banan, Lidl Bułka Pszenna, Pikok Smalec z Mięsem i Jabłkiem, OstroVit WPC 80. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|