2016年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 17日:
|
2239 kcal
|
脂質: 99.06g | たんぱく質: 143.34g | 炭水化物: 195.75g.
朝食: Kruger Błonnik o Smaku Jabłkowym, Zielona Herbata, Herbata bez Cukru, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Walden Farms Dip Czekoladowy, CEKO Ser Wiedeński Ricotta, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory, Biedronka Olej z Orzechów Włoskich. 昼食: Mamut Biszkopty Wrocławskie, Pomidory, Delikate Roladka z Sera Koziego z Ananasem, Oskroba Chleb Żytni Miodowy ze Śliwkami, Leczo z Kurczakiem. 夕食: Jabłko, Tolonis Jogurt Typu Greckiego o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Bio Planet Kakao Ziarna Kruszone Surowe, Diet Food Cukier Kokosowy, Trec Whey 100, Pudliszki Ketchup Pikantny, Pikok Pasztet Wieprzowy, Mlekovita Ser Favita Półtłusty. 軽食/その他: Dulano Polędwica Wieprzowa Łososiowa, Oskroba Chleb Żytni Miodowy ze Śliwkami. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|