2016年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 16日:
|
2378 kcal
|
脂質: 94.70g | たんぱく質: 121.80g | 炭水化物: 264.69g.
朝食: Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Шарлотка, Ламбер Сыр. 昼食: Мороженое, Чай, Коркунов Конфеты с Орехом, Паштет из Куриной Печени, Простоквашино Сметана 15%, Долмио Традиционный Томатный Соус для Болоньезе, От Палыча Пельмени с Говядиной и Бараниной, Хлеб Черный, Тушеные Овощи. 夕食: Мёд, Alpen Gold Печенье с Молочным Шоколадом, Паштет из Куриной Печени, Чай, Долмио Традиционный Томатный Соус для Болоньезе, Хлеб Черный, Тефтели с Рисом. 軽食/その他: Хлеб Черный, Чай, Тефтели с Рисом, Красное Яблоко, Alpen Gold Печенье с Молочным Шоколадом, Чай. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|