2016年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 15日:
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1500 kcal
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脂質: 36.28g | たんぱく質: 16.08g | 炭水化物: 208.95g.
朝食: Marmorkuchen, Schwarzwälder Kirschtorte. 昼食: Müsli. 軽食/その他: Paulaner Weißbier Naturtrüb. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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