2016年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 15日:
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1687 kcal
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脂質: 92.40g | たんぱく質: 114.06g | 炭水化物: 91.69g.
朝食: Cappuccino, Sugar. 昼食: Mushrooms, Olive Oil, Egg (Whole), Romano Cheese. 夕食: Coles Organic Diced Tomatoes, Olive Oil, Cook Simple Tibet Dal, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Connoisseur Murray River Salted Caramel with Macadamia Ice Cream, Well Naturally Mint Fudge Protein Mini Bar. もっと...
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週に14.7 kg増量中
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