2016年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 15日:
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1010 kcal
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脂質: 45.72g | たんぱく質: 36.33g | 炭水化物: 121.95g.
朝食: Palta Hass, Marraqueta. 昼食: Charquicán. もっと...
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週に4.0 kg減量中
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