2016年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.0 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 15日:
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1272 kcal
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脂質: 56.49g | たんぱく質: 69.68g | 炭水化物: 127.02g.
朝食: Publix Large Grade A Eggs. 昼食: Amy's Enchilada Verde Spinach & Cheese Enchilada Whole Meal, Celery. 夕食: Mushrooms, Earthbound Farm Romaine, Sweet Onions, Lime Juice, Publix Low Fat Cottage Cheese. 軽食/その他: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, gum Wrigley's Extra Spearmint, Mountain Dew Diet Mountain Dew, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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