2016年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.2 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 15日:
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431 kcal
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脂質: 17.69g | たんぱく質: 12.58g | 炭水化物: 56.42g.
朝食: Syltetøj, Sukker, Fakta Skummetmælk, Netto Grovvalsede Havregryn, Amerikansk Ost, Smør, Fuldkornsbrød. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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