2016年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 14日:
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231 kcal
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脂質: 4.83g | たんぱく質: 9.85g | 炭水化物: 37.21g.
夕食: Karışık Yeşil Salata, Tarhana Çorbası, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). もっと...
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体重に変化ありません
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