2016年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.1 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 14日:
|
2704 kcal
|
脂質: 114.49g | たんぱく質: 138.29g | 炭水化物: 301.24g.
朝食: Great Value Raisins, truRoots Organic Quinoa, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Cinnamon, Red or Cayenne Pepper, Roland Hoi Dai Dried Seaweed, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Pure Hawaiian Spirulina, Source Naturals Psyllium Husk Powder, Nature Made Magnesium Citrate, Quaker Steel Cut Oatmeal, Frozen Blueberries, Fennel Seed, Water, Bananas, The Ginger People Crystallized Ginger. 昼食: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, California Pizza Kitchen BBQ Chicken Pizza. 夕食: Costco Rotisserie Chicken. 軽食/その他: Trader Joe's Coconut Cream, Swiss Miss Banana Cream Pie Pudding. もっと...
|
週に4.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|