2016年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 14日:
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1753 kcal
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脂質: 34.75g | たんぱく質: 127.95g | 炭水化物: 209.38g.
朝食: Canderel Cankao, Mljeko, Pomme, Gerblé Confiture Myrtille sans Sucres Ajoutés, Senseo Café, Sicilia Citron, Heudebert Biscottes Forme +, Wasa Léger. 昼食: Dimljena Pileca Prsa, Shampignoni Umak, Crveni Grah, Lesieur Sauce Salade Nature à la Moutarde de Dijon Légère, Tomates, Concombre (Pelé), Champignos. 夕食: Champignos, Pileca Prsa, Shampignoni Umak, Lesieur Sauce Salade Nature à la Moutarde de Dijon Légère, Concombre (Pelé), Tomates, Salata. 軽食/その他: Orbit White, Red Bull Red Bull sans Sucre, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Carrefour Sucralose, Orbit White, Sicilia Citron, Senseo Café. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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