2011年 10月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 10月 2日:
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1378 kcal
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脂質: 41.91g | たんぱく質: 48.96g | 炭水化物: 215.85g.
朝食: devilfood chocolate cookie , cappuccina amaretto. 昼食: potato , egg, smart pasta , Greek Yogurt - Plain, Light Queso Fresco & Chipotle. 夕食: lima beans , corn bread . もっと...
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週に5.1 kg増量中
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