2016年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 14日:
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1613 kcal
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脂質: 68.18g | たんぱく質: 48.35g | 炭水化物: 204.71g.
朝食: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gołąbki, Zupa Pieczarkowa. 昼食: Pasztet Pieczony, Miód, Łaciate Masło Extra, Chleb. 軽食/その他: Jutrzenka Wafle Familijne Mleczne, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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