2016年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.2 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 14日:
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1350 kcal
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脂質: 54.94g | たんぱく質: 46.86g | 炭水化物: 174.74g.
朝食: Bakalland Żurawina Suszona, Gruszki, Banan, Kiwi. 昼食: Marinero Śledzie Wiejskie. 夕食: Antrykot, Zupa Ogórkowa, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). 軽食/その他: Miód. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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