2016年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 13日:
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1757 kcal
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脂質: 145.20g | たんぱく質: 95.49g | 炭水化物: 18.05g.
朝食: Skippy Natural Creamy Peanut Butter. 昼食: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cucumber (with Peel), Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Tomatoes. 夕食: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Hormel Little Sizzlers Pork Sausage, Scrambled Egg (Whole, Cooked). もっと...
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週に0.6 kg増量中
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