2016年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 13日:
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1731 kcal
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脂質: 86.98g | たんぱく質: 76.82g | 炭水化物: 158.58g.
朝食: Banane, REWE Beste Wahl Smoothie Apfel-Ananas-Spinat, Butter, Gut & Günstig Lachsschinken, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Ja! Gouda Jung. 夕食: Rama Culinesse Buttergeschmack, Hochland Sandwich Scheiben Gouda, Schwarzbrot, Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Ei, Bohnensalat. 軽食/その他: Duplo Duplo, Mandeln, Delicia Butter Karamell Waffeln. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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