2016年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 13日:
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1177 kcal
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脂質: 78.56g | たんぱく質: 91.04g | 炭水化物: 27.78g.
朝食: Great Value Half & Half, Folgers Flavors French Vanilla Ground Coffee. 昼食: Heavy Cream, Bob's Red Mill Flax Seed, Canola Vegetable Oil, Kroger Salad Shrimp, Green Cabbage, Egg Substitute (Liquid), Young Green Onions. 夕食: Clover Valley Thick & Chunky Salsa, Clover Valley Mexican Style Four Cheese Blend, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty, Young Green Onions. もっと...
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週に6.4 kg増量中
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